때론 불안한 마음을 달래주고, 고뇌에 찬 인생을 함께 나누는 친구 같은 하얀 담배는 그 속에 세계보건기구에 따르면 4천여 가지의 화학 물질과 70여 종이 넘는 발암물질이 포함되어 있어 인체에 유해한 까만 속살이 들어 있습니다.

한번 시작하면 강한 니코틴 성분으로 인해 중독되기 쉽고, 많은 사람들을 넘어 의존에 이르게 하는 질환으로 미국 정신 질환 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM-5)에 의한 ‘담배 사용 장애’로 치료가 필요합니다.

간혹 자신의 의지로 담배를 끊는 사람이 있지만 미국 보건복지부 통계에 따르면 성공률은 단, 4%로 금연 상담 및 치료를 받을 시 성공률이 최대 6배 이상 증가한다고 보고 되고 있습니다.

서울의료원 재난관리팀에서는 환자, 보호자, 내원객, 직원을 대상으로 금연 상담 프로그램을 무료로 운영하고 있습니다. 평일 오전 9~12시에 지하 1층 건강관리실에서 금연 상담사가 대상자의 흡연력, 일산화탄소 측정, 니코틴 의존도 검사 등 대상자 맞춤 상담을 진행하고 있습니다. 또한 3월 6일(수), 3월 20일(수), 4월 3일(수) 보건소 연계 금연 클리닉 예정으로 상담 및 교육 시 니코틴 패치 등 금연 보조제 지원 예정이며, 4월부터 자체 금연 보조물품 지원 사업 예정입니다.

문의: 02-2276-7135(서울의료원 금연상담)

1.아침에 일어나서 얼마 만에 첫 번째 담배를 피우십니까? □ 5분 이내(3점)    □ 6-30분(2점)
□ 31-60분(1점)   □ 60분 이후(0점) 2. 당신은 금연구역(병원, 도서관, 극장 등)에서 흡연 욕구 참기가 어렵습니까? □ 예(1점)    □ 아니오(0점) 3. 하루 중 담배 맛이 가장 좋은 때는 언제입니까? □ 아침에 첫 담배(1점)   □ 그 외에 담배(0점) 4. 하루에 보통 담배를 몇 개비나 피우십니까? □ 10개비 이하(0점)   □ 11-20개비(1점)
□ 21-30개비(2점)   □ 30개비 이상(3점) 5. 아침에 일어나서 처음 몇 시간 동안 피우는 흡연 양이 하루의 다른 때보다 더 많습니까? □ 예(1점)   □ 아니오(0점) 6. 몸이 아파서 하루 종일 누워있는 날에도 담배를 피우십니까? □ 예(1점))   □ 아니오(0점) 총점수 (점)

니코틴 의존도 판정 - 1~3점: 니코틴 의존도가 낮은 상태
- 4~6점: 니코틴 의존도가 중간 상태
- 7~10점: 니코틴 의존도가 높은 상태
* 1번과 4번은 흡연지표(Heaviness of Smoking Index, HSI)로 두 문항 합계가 4점 이상이면 니코틴 의존도가 높다고 평가함.